Urenheter, talg og døde hudceller

Uren hud er et samlebegrep for ulike hudtilstander preget av:

• Opphopning av døde hudceller (hyperkeratose):
  Hudceller som ikke fjernes effektivt tetter porene og gir grov overflate.
• Økt talgproduksjon:
  Gir glans, tette porer og grov tekstur – ofte i T-sone, rygg eller bryst.
• Mikrokomedoner og svarte prikker:
  Små ansamlinger av talg og keratin uten betennelse.
• Små nupper eller milde utbrudd:
  Ofte forbundet med overflødig talg og lav celleomsetning.
• Tørr, fuktfattig hud med samtidig glans:
  Når huden mangler fukt, kompenserer den ved å produsere mer talg – som igjen fører til ubalanse.

Hva forårsaker denne ubalansen?

• Hormonelle endringer:
  Påvirker talgkjertlene direkte, særlig i tenårene, ved menstruasjon eller stress.
• Feil hudpleie:
  Overbruk av sterke produkter eller for fete/uttørrende kremer kan forverre ubalanse.
• Mangel på fukt:
  En dehydrert hud kan overkompensere med mer talg, samtidig som den mister sin evne til å kvitte seg med døde celler.
• Lav cellefornyelse:
  Naturlig med alderen, solskader eller ved bruk av feil kosmetikk.
• Kosthold og livsstil:
  Høyt inntak av sukker, lite søvn og høyt stressnivå kan forverre hudens rytme og barriere.