Sommertid og hudfornuft – slik tar du vare på huden din i sommermånedene

Sommeren gir oss lys, varme og energi – men også sterkere UV-stråling og høyere belastning på huden. Hos Sandnes Hud og Laserklinikk møter vi mange som ønsker å vedlikeholde huden gjennom sommeren, men er usikre på hva som faktisk er trygt og riktig.

Her er våre faglige råd for hvordan du beskytter, styrker og vedlikeholder huden – hele sommeren.

‍

Beskyttelse er grunnlaget for all hudforbedring

Visste du at opptil 80 % av hudens aldring skyldes UV-stråling?

Uansett hudtype og alder: solbeskyttelse er avgjørende. Bruk bredspektret solkrem (SPF 30–50), påfør jevnlig, og beskytt huden med solhatt og solbriller. Dette gjelder også etter behandling – og spesielt hvis du bruker syrer, retinol eller vitamin C.

‍

Juster hudpleien – støtt, ikke stress huden

Unngå sterke peelinger og syrer i sommersesongen, og fokuser heller på hudbarrierestyrkende og antioksidantrike produkter.

Vi anbefaler:

• C-vitamin om morgenen

• Lett fukt med hyaluronsyre

• Beroligende ingredienser som niacinamid og panthenol

Dette gir glød og styrke – uten irritasjon.

Behandlinger som passer godt om sommeren

Hos oss utføres behandlinger året rundt, men med tilpasninger etter sesong, hudtype og målsetting. Om sommeren anbefaler vi ikke-ablative behandlinger som bevarer hudens overflate og er trygge ved moderat soleksponering.

Eksempler på anbefalte behandlinger:

Dermapen (mikroneedling)

Stimulerer hudfornyelse og gir glød – uten åpen hud. Kan kombineres med PRP, mesoterapi eller eksosomer.

Fotona 4D og kollagenstimulerende behandling

Laserprotokoller som strammer og stimulerer kollagen i dybden – uten å skade overflaten. Ideelt hele året.

Aktiv aknebehandling

Laser og lysbehandling tilpasses for å dempe betennelse og talgproduksjon – trygt også i sommermånedene.

Snorkebehandling

Laserbehandling som ikke påvirker huden – og som gir økt livskvalitet og bedre søvn.

Hårtap (PRP og HAIRestart)

Styrker hårsekkene uten nedetid – perfekt for deg som er i farta, men vil ta grep.

‍

Sommer, hud og hormoner – se helheten

Solen kan trigge pigmentforandringer, økt talgproduksjon og sensitivitet – spesielt hvis du:

• bruker p-piller eller spiral

• har PCOS eller hormonell ubalanse

• bruker medisiner som øker lysømfintlighet

Hos oss får du helhetlig vurdering basert på både hud, medisiner og livsstil. Vi ser sammenhengen – og veileder deg trygt videre.

‍

Hudhelse er helhet – også om sommeren

Hos Sandnes Hud og Laserklinikk setter vi fag, trygghet og personlig tilpasning først. Sommeren er ikke en pause fra hudpleie – det er en mulighet til å ivareta huden på riktig måte.

Fordi hud er helse. Og helse er helhet.

‍

Husk: du skal ikke straffe huden – du skal samarbeide med den

Sommer handler ikke om “alt eller ingenting”. Det handler om å forstå huden din, respektere den og styrke den – med riktige produkter, riktige behandlinger og riktig timing.

‍

Ønsker du trygg og tilpasset veiledning i sommersesongen?

Book en konsultasjon hos oss – digitalt eller fysisk. Vi hjelper deg med riktig behandling, riktige produkter og faglige råd.

[Bestill time her]

‍